외출도, 수업이나 상담 참여도 자유롭지 못한 가족요양보호사를 위해 2024년 자기 돌봄 프로젝트를 준비했습니다.

하루에 딱 10분, 자유롭게 실천하는 명상을 통해 나 자신의 몸과 마음의 평화를 누리시고 편안한 새해를 맞이하세요!!

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*신청 마감: 12월 20일 18시까지

*신청 확정 안내: 12월 21일 오후 14시 (확정자들께는 문자메시지로 확정 안내 드립니다)

*명상 키트 수령: 12월 22일부터 28일(공휴일 제외) 9시~18시 사이에 은평센터와 마포쉼터에서 수령이 가능합니다.

 명상키트를 수령하고 싶은 장소와 날짜는 아래 신청하기의 가장 마지막 단계에서 적어주시면 됩니다.

(예: 마포쉼터, 12월 22일 15시 / 은평센터 12월 23일 16시) 

*키트와 기념 선물은 집으로 보내드리기 어려워 직접 방문하셔수령하셔야 합니다. 

*50분 이상 참여 신청시 신규 참여자에게 우선 기회를 드리며 그 외에는 추첨을 통해 선발합니다.

많은 관심 부탁드립니다!

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