6월 대면 몸 건강 교육 후기 

 몸 건강 교육의 일환으로 진행되는 근육통과 스트레스를 개선하는 힐링 약손마사지 프로그램이 6월 1일(목) 마포쉼터 교육장에서 진행되었습니다. 

필라테스바이브 정다영 대표님께서 강의를 진행해주셨습니다.

 주요 마사지 부위와 방법을 알 수 있는 시간이 되었습니다. 약손마사지에 대한 이해를 할 수 있었을 뿐 아니라, 흔히 발생하는 근골격계 질환들에 대해 알아 볼 수 있는 기회가 되었습니다.

 교육생 소감을 통해, 교육 효과성과 기대효과를 알 수 있었습니다. 

"자세로 인한 관절별 통증 관리법 및 운동법을 알 수 있는 시간이 되었습니다."

"상대방과 함께하는 운동이라서 대상자를 바꿔가며 실습할 수 있어서 좋았습니다."

"셀프 스트레칭하는 실습이 많아 좋았습니다."

"유익한 프로그램 마련해주셔서 항상 감사합니다. 유익해서 또 수강하고 싶습니다." 

 앞으로 진행되는 다양한 주제의 몸 건강 프로그램에 많은 관심과 참여 부탁드립니다~