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내 속에 존재하는 힘을 찾아
지난 3월 15일 ~ 4월 5일 매주 금요일 오후 6시~ 7시30분, 서울시 감정노동 종사자 권리보호센터의 심리치유 프로그램 중에 하나인 「내 속에 존재하는 힘을 찾아」 프로그램이 진행되었습니다.
지금 나의 감정온도는 어떤가를 체크해보고, 내가 느끼는 감정과 생각들에 대해서 왜 그런 것인지 점검해보고 되돌아보는 작업들을 통해 스스로에 대한 관심을 갖는 것부터 시작했습니다.
자신에 대한 작업 이후에는 상대와의 소통을 통해서 상대를 지지하고, 격려하며 그로 인해 스스로를 바라볼 수 있는 작업들이 진행되었습니다.
여러가지 활동을 통해서 제목 그대로 내 속에 존재하고 있는 힘을 이끌어 내는 시간이었습니다. 종강 날에는 선생님들의 한층 밝아진 모습으로 수업에 참여하시고 계신 모습을 볼 수 있어서 좋았습니다.
수업을 통해 찾게 된 선생님들의 작은 힘, 미소가 점점 더 커져가기를 바랍니다~ 파이팅!!
